สวัสดีค่า วันนี้จะมาปั้นก้น กระชับต้นขาค่า คลิปยาวๆ 20 นาที ใช้ดัมเบลควบคู่ได้เลยนะคะ
อย่าลืมทำต่ออเนื่องและควบคุมอาหารไปด้วยนะคะ
#ปั้นก้นเด้ง #กระชับต้นขา
✅Subscribe ช่องเพื่อไม่พลาดชาเลนจ์ฟรีใหม่ๆ: http://www.youtube.com/c/FitKabDao?sub_confirmation=1
? รายละเอียดโปรโมชั่นมัทฉะ กด http://bit.ly/2R9HYdo
หรือทักมาที่เพจ Fit Kab Dao https://m.me/fitkabdao
ช่องทางการติดตาม
✅Facebook Page: https://www.facebook.com/fitkabdao/
✅Instagram: https://www.instagram.com/fitkabdao/
